Banaanilootsikud
Kiire ja tervislik hommikueine või vahepala. Banaanilootsikud on lihtne viis nautida maitsvat ja toitvat suupistet.
Kogus2 portsjonit
Valmistusaeg10 min
Raskusaste
Kerge
Koostisosad
- 2 banaani
- 4 tl maapähklivõid
- 4 tl segatud hakitud pähkleid
- Värskeid puuvilju ja marju maitse järgi
- Värsket piparmünti või sidrunimelissit (valikuline)
Valmistamine
- 1
Lõika banaanid pikuti pooleks.
- 2
Aseta banaanipooled kahele taldrikule.
- 3
Määri igale banaanipoolele teelusikatäis maapähklivõid.
- 4
Lisa peale hakitud pähklid.
- 5
Lisa soovi järgi värskeid marju ja puuvilju.
- 6
Kaunista värske piparmündiga lisamaitse saamiseks.