Alusta hommikut õigel lainel, siis on terve päev hea hoog sees! See rikkalik kauss annab sulle vajaliku koguse vitamiine, süsivesikuid, rasvu ja valke. Täiuslik kombo!
Kui ahjuporgandit õigesti maitsestada, on tulemuseks suitsulõhe analoog ehk suitsulohe. See sobib hästi võileivale, sushi sisse, salatitesse ja bowlide lisandiks.
Enam paremaks minna ei saa! Kõik head ja kasulikud asjad üheskoos annavad Sinu hommikule särtsaka alguse. Aga miks mitte teha selline kauss endale hoopis lõunaks tööle kaasa!?
Lihtne kuid mitmekesine kerge hommikueine, mis peaks sobima ka kõige isutumasse hommikusse. Meeldib eriti lastele! Sobivad kõik käepärased koostisosad!
Lihtne ja kiire hommikueine või toekas vahepala. Maapähklivõi annab korraliku koguse valku ja rasvu ning marjad vitamiine. Saia osas pigista korraks üks silm kinni! Proovi ka riisigaletiga!
Seda päiksekollast omletti on sama lihtne valmistada kui klassikalist omletti. Maitseb imeliselt ja sobib hästi nii hommiku-, lõuna, kui õhtueineks. Annab korraliku koguse valku ja vitamiine.
Lehtaignast saad kiirelt valmistada igasugu pirukaid ja saiakesi. Need iisn on soolased tofupirukad, mis meenutavad klassikalisi lihapirukaid. Kui oled seenesõber, täida pirukad hoopis seentega! Maitsevad külalistele ja kaovad laualt enne kui jõuavad jahtuda.
Toitev võileivakate, mis tänu mustale Himaalaja soolale meenutab munavõid. Võid selda kasutada ka pirukatäidisena või suupisteprofitoolides. Parim aromaatne maitse värskelt valmistatuna!